Zalm met pompoenpuree
Zalm met pompoenpuree
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Zalm met pompoenpuree - aangevuld met een spinazie- en amandelkorstje en verse broccoli
De malse gegrilde zalm wordt gecombineerd met een romige pompoenpuree. Een spinazie- en amandelkorstje en perfect gekookte broccoli maken de smaakbeleving compleet
Eigenschappen: Spieropbouw, gezond eten, glutenvrij, Keto, Lower Carb
Nettogewicht: 400g
Houdbaarheid: 6 maanden in je diepvries
Bereiding: Magnetron/pan: 7-8 min; oven: 20 min
Ingrediënten:
Zalm (zalm, koolzaadolie, keukenzout, peper), knolselderij, broccoli, pompoen, spinazie-amandelkorst (spinazie, amandel, boter, halfgedroogde tomaat, harde kaas, keukenzout, citroenschil), kruiden, room, boter, pompoenpitten, aardappelvlokken, zetmeel, keukenzout, kruiden.
Voedingswaarde |
Per 100g | Portie (400g) |
Energie | 748kj/ 180kcal |
2992kj/ 720kcal |
Vetten | 13g | 52,0g |
waarvan verzadigde vetzuren | 4,4g | 17,6g |
Koolhydraten | 5,8g | 23,2g |
waarvan suikers |
1,2g | 4,8g |
Eiwitten | 9,1g | 36,4g |
Zout | 0,58g | 2,32g |
Share
