Rundvleesbolognese
Rundvleesbolognese
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Rundvleesbolognese - met fusilli van rode linzen en broccoli
Voel je goed en geniet van de smaak! Fusilli van rode linzen met een aromatische, verfijnde bolognese (gemaakt van 100% rundergehakt) en verse broccoli
Eigenschappen: Gezond eten, Afvallen, lactosevrij, glutenvrij
Nettogewicht: 400g
Houdbaarheid: 6 maanden in je diepvries
Bereiding: Magnetron/ pan: 7-8 min; oven: 20 min
Ingrediënten:
36% rode linzen Fusilli (water, meel van rode linzen), tomaten, broccoli, water, 9% rundvlees, uien, groenten in variabele gewichtsverhoudingen (KNOLSELDERIJ, wortel, BLEEKSELDERIJ, ui), tomatenpuree, tafelzout, extra olijfolie van eerste persing, rijstzetmeel, knoflook, kruiden, balsamicoazijn (wijnazijn, geconcentreerd druivensap).
Voedingswaarde |
Per 100g |
Portie (400g) |
Energie | 428kj/ 102kcal | 1712kj/ 408kcal |
Vetten | 2,6g | 10,4g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,7g | 2,8g |
Koolhydraten | 12g | 48g |
waarvan suikers | 1,9g | 7,6g |
Eiwitten | 8,9g | 35,6g |
Zout | 1,7g | 6,8g |
Share
